Tervislik liikumine

Raamat sisaldab uusimaid andmeid kehalise aktiivsuse ja sihipärase liikumise mõjust tervisele, haiguste ennetusele ja psühhosotsiaalsele elukvaliteedile. Esitatud Soome uuringute andmed on paljuski võrreldavad ja ülekantavad Eesti populatsioonile. Teaduslikult põhjendatult on raamatus toodud tervisliku liikumise meetodid eri vanusegruppide inimestele ja soovitused, kuidas motiveerida ja tuua passiivse elustiiliga inimesi rohkem tervise nimel liikuma.

Püsikliendi hind 160.60 krooni (€ 10.26)

Tavahind 169 krooni (€ 10.80)
Hind enne 238 krooni (€ 15.21)

Ilmumisaasta 2007
Kirjastus Medicina
Tõlkinud Dr Eve Sooba
Formaat KK; Lehekülgi 240; Mõõtmed 175x245

Tellimisnumber 0829806
ISBN-13 9789985829806
Lisamise aeg 31.07.2007